ألم الركبة بعد التدريب.. متى يستلزم استشارة الطبيب؟‬

في بعض الأحيان يشعر الرياضي‬ ‫بألم في الركبة بعد التدريب بقوة، فمتى يستلزم هذا الألم استشارة‬ ‫الطبيب؟‬

‫للإجابة على هذا السؤال قالت طبيبة العظام الألمانية كارولين فيركمايستر‬
‫إن ألم الركبة بعد التدريب بقوة غالبا ما يرجع إلى الإجهاد الشديد أو‬ ‫التحميل الخاطئ.

وأشارت إلى أنه يمكن في البداية مواجهة الألم من خلال‬ ‫تبريد مفصل الركبة بواسطة كمادات الحليب المخثر، مع مراعاة عدم التدرب‬ ‫بشكل مكثف في المرة التالية.‬

‫وأضافت فيركمايستر أن ألم الركبة يستلزم استشارة الطبيب في حال ملاحظة‬
‫بعض العلامات التحذيرية مثل تورم الركبة بشكل واضح وعدم زوال الألم رغم‬
‫الراحة وكمادات التبريد. ‬

‫كما أن الآلام التي تهاجم مفصل الركبة بشكل متكرر ودون سبب واضح ‫تستدعي استشارة الطبيب دائما.‬